杨梅酒是一种用新鲜杨梅浸泡陈酿而成的桶装酒，口感酸甜爽口，非常适合消夏解暑。除了美味，杨梅酒还被认为具有不少的保健功效。下面就来了解一下杨梅酒的功效与作用吧！
1. 补血养颜
杨梅具有补血养颜的功效，而杨梅酒中的杨梅含有维生素C、E、铁等多种元素，可以促进血液循环，美容养颜。
2. 强身健体
杨梅酒中还含有丰富的抗氧化物质，这些物质可以清除体内自由基，避免细胞受损，降低患癌风险。此外，杨梅酒也能提高人体免疫力，保健强身。
3. 缓解疲劳
杨梅酒酒精成分可以扩张血管，促进血液循环，增加心脏负担，促进身体代谢，减轻身体疲劳，更加有利于康复。
4. 促进睡眠
适量饮用杨梅酒还能够帮助人们改善睡眠，根据医学研究杨梅中的成分有助于消除紧张感，松弛神经，睡眠质量得以保持。
5. 改善肠胃
杨梅酒中的酒精成分能够促进消化液分泌，增加食欲。同时，杨梅还有很好的润肠作用，能够缓解便秘问题。