燕然勒功(燕然勒功:九招攻防技巧,轻松掌握!)

燕然勒功源于少林寺,是一种高效实用的武术拳法,近年来逐渐普及,深受社会各界人士的喜爱。燕然勒功的基本功是指以气为带动手到达自然极限的功夫,正确认识这个功夫对燕然勒功的练习是至关重要的。以下是燕然勒功九招攻防技巧:

  1. 起势:以左腿站稳,右腿向后踢,同时右手向前推并上挑;
  2. 伸贯:将左腿向前一步,右手向前推,沿前方直线向前突进;
  3. 扭胯:用手掌向左转动身体,收腹背,如将腰上的皮带系了一样;
  4. 收式:手臂屈起,全身抽回,回到伸贯起势的姿势;
  5. 膺挂:右手打出内勾拳,膀胱、鼻梁保持在同一条线上,左臂前伸,右臂相应后滑并且对齐身体中线;
  6. 圆肘:右手成圈,圆肘相应左侧,左臂成左箭行成防守直线,右臂与身体前方呈90度;
  7. 拦挡:将左前臂向前抬,双手接在一起,沿正前方抬起阻挡;
  8. 戳打:手掌向右上方戳,肘右伸,左手在前胸;
  9. 归位:将右肘回拢,左右手前移,回到圆肘的姿势。

燕然勒功是一项值得练习的武术技巧,九招攻防技巧的掌握可以增加自身的攻击和防守能力。想要学习本拳法,可以先学习基本技巧,循序渐进,逐步提高自己的练功水平。

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