天气幻化莫测是近期开原的趋势，本周预计将会迎来一个延续升温的历程。据开原气象台最新预告，本周全市气温将稳步上升，最高气温预计将靠近35℃，请市民做好防晒、补水和防暑降温措施。
凭证当地天气特点，开原市7月份至8月中旬是高温多雨，且高温天延续时间较长的时期。市民们该若何举行防护呢？
一、外出防晒
高温时，沐浴露等洗涤剂容易导致皮肤干燥，建议使用滋润型洗涤用品。同时，外出只管保持室内，从中午11时到下昼4时这段时间只管不要外出。若必须外出，建议佩带太阳帽、长衣长裤等防晒措施。
二、饮食保健
多喝绿茶、菊花、玫瑰等含有清热解毒、清肝明目功效的饮料。在进食方面，绿色蔬菜和水果必不行少。切记不要随便购置路边摊小吃，以免食物中毒。
三、室内保持相宜湿度
高温时，室内湿度太高易致中暑，太低则会导致皮肤干燥。在室内开启加湿器，调治好室内湿度，使得身体恬静。
高温天气是一把双刃剑，既能照亮我们的生涯，也有可能给我们带来不适甚至危险。希望市民们在行使好热情渡过炎天的同时，也能认真看待每一份康健。