【美食推荐】如何蒸鸡蛋羹,嫩滑美味,营养丰富!

喜欢吃美味且营养丰富的早餐吗?今天给大家推荐一道简单又美味的蒸鸡蛋羹。蒸鸡蛋羹是一道非常受欢迎的家常菜,口味温和,嫩滑可口,而且制作非常简单,适合各个年龄段的人食用。

制作材料:

1. 鸡蛋2个

2. 清水150ml

3. 盐适量

4. 葱花适量

5. 配菜(可选,如虾仁、鱼丝等)

步骤:

1. 准备好所有的材料。

2. 将鸡蛋打入碗中,加入150ml 清水,搅拌均匀。

3. 加入适量盐,搅拌均匀。

4. 将蒸碗用油刷一层,倒入混合好的蛋液。

5. 将锅中的水烧开,将蒸碗放入锅中,用中小火蒸约8-10分钟。

6. 蒸好的鸡蛋羹表面撒上葱花,再可以根据个人口味加入配菜。

7. 美味的蒸鸡蛋羹就做好啦!可以搭配热汤一起享用。

蒸鸡蛋羹口感细腻,营养丰富,鸡蛋是优质的蛋白质来源,蒸出的鸡蛋羹更易消化吸收。蛋液的搅拌过程可以打出空气泡,使鸡蛋羹更加细腻。可以根据个人喜好加入配菜,增加口感和营养。

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