众所周知，小青春期是每个人都必备的，也是每个人最为珍贵的回忆之一。因此在这个时期，我们应该如何保持更加积极、阳光的心态呢？
首先，我们要懂得调节自己的情绪。每个人都会有快乐、难过、失落、兴奋等情绪，但是我们可以通过运动、听音乐、和好友聊天等方法来调节情绪。
其次，我们还要保持足够的睡眠。根据科学研究，小青春期的人每天至少需要8小时的睡眠。只有在充足的睡眠状态下，才能保持语言能力，逻辑能力、思维能力等各项能力的表现。
再次，学会自我管理。了解自己的时间管理方式和方法可以使我们更好地安排自己的生活，并可以更好地完成各项任务。
最后，我们还要关注自己的营养。注意饮食均衡和多样化，摄入富含维生素、矿物质等健康食品。这些都可以帮助我们更好地保持身体健康状态。