据科学家研究发现，人类的短时记忆只能保留七秒钟左右，这个数字并不是绝对的。虽然短暂，但它足以使我们在复杂而多变的环境中生存下来。
七秒钟的记忆可以让我们瞬间记住一串电话号码，并且拨出去。在学习新词汇的过程中，不断重复听和念，就能够在大脑中留下深刻的痕迹。利用这个原理，我们可以更好地学习和记忆。
但是，七秒钟的记忆也有很大的限制性。过多的信息会使我们的大脑处于超负荷状态，无法有效地吸收和记忆。而现在，我们面临的高速信息社会，每天不断涌现的信息，正在越来越挑战我们大脑的极限。
所以，在这个信息爆炸的时代，如何保持有效的学习和记忆，掌握信息技能成为了一项重要的能力。学会提高注意力和集中精力，识别和过滤无关信息，整理和梳理重要信息，才能在海量信息中不迷失。