脑梗是指因为大脑动脉阻塞而造成的脑组织缺血缺氧，缺血缺氧通常是由于脑动脉粥样硬化或血栓形成和栓塞等原因引起的。
脑梗塞可能是因为血管狭窄或者血栓在脑动脉内形成而导致的。高胆固醇、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖以及心脏病也可以导致脑梗塞。
脑梗塞是严重的疾病，需要及时治疗。症状包括突然出现的严重头痛、失语、偏瘫或整体性瘫痪、眩晕、呕吐或视力障碍等等。
预防脑梗塞的方法主要是通过改变生活方式，如戒烟、限制饮酒、避免高脂高盐高糖的饮食以及多运动等等。遵循医生的建议进行治疗并每年进行体检也是预防患病的好方法。