在一个飞快的社会里，我们总是为了完成各种各样的任务，而不断的忙碌着。丰富多彩的活动是对我们感性上的满足，但如果只在于务虚取快，而没有爱惜心灵，到最后就会得到一种空虚而浅薄的感觉，好像自己忙忙碌碌，实际上什么都没作出来。所以，我们从现在开始，开始整理自己的内心世界。
在日常生活中，我们常常追求名利、地位、金钱、能力等等表层上的东西，却感到忽略了自己心灵层面的需要，习得做人的方式，有一颗善良的心，是我们生存于这个世界的本质，也是我们天生的本性，因此我们需要一种向内心发展的方法，而那种方法被称之为“本我自我超我”。
所谓“本我”，是指人的本性，是人独有，从启蒙时期的自卫反应开始，就已经走进人类的某种潜能层面，从数百万年来，自然繁衍生息，种种灾难挫折，过程中培育而来的本能。所谓“自我”，是指人的自我意识，它来源于社会发展中的互动关系，是社会化的结果。最后说的是“超我”，指的便是人在自身的基础上，产生了一种良心的责任心，是本我和自我结合的结果，是我们革除恶劣习惯的关键所在。
所以，我们需要不断的反思自己，看看自己是否有改变和偏差，如果有，就要去纠正，如果没有，就要承认自己，不要自暴自弃。我们需要担负起自己的责任，去思考、去行动，在这个演化之中，不停的强化本我，提升自我意识，最终达到卓越的人生，从而实现人的全面发展。