晚饭过后，嘴里常常会出现发苦的情况，你是否也遇到过这种情况呢？下面小编为大家介绍几种可能导致嘴里发苦的原因。
1.食物过油腻
晚饭过后，食物残留在口腔中容易滋生细菌，如果饮食偏向油腻、重口味，就容易导致口腔细菌过多而嘴里发苦，建议平时多吃清淡食物。
2.饮食不规律
长期饮食不规律、作息紊乱，也容易导致口腔细菌失衡，引起口腔异味和发苦情况，所以一定要保持良好的饮食作息习惯。
3.肝功能异常
如果嘴里长期发苦，还伴随着口苦、口渴等症状，就需要警惕自己的肝功能是否出现了异常，及时去医院检查。
4.口腔感染
口腔感染也容易引起口臭、口腔异味等症状，所以我们在饮食、口腔卫生等方面一定要注意。
所以，如果你也有嘴里发苦的情况，可以从上面几个方面找到原因，并采取相应的应对措施。
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