近年来，由于生活方式和运动方式的改变，人们经常出现各种各样的损伤。腓骨小头（fibular head）是位于腓骨上端，与胫骨相接处的圆锥形骨头，是膝关节的重要组成部分。
腓骨小头骨折是一种常见的骨折，通常由剧烈扭伤、灵活性不足、软组织过松等原因导致，如果治疗不当，可能会导致疼痛、膝关节僵硬等后果，甚至可能导致腓骨与胫骨不稳定，影响走路和日常生活。
治疗腓骨小头骨折应该根据骨折情况、年龄、生活方式、身体状况等综合考虑来决定。目前，常规的治疗方式有手术治疗和保守治疗两种。手术治疗一般适用于严重骨折、移位严重、关节面不稳定、患者需要快速康复的情况下。而保守治疗则要求患者需要在一个比较长的时间内佩戴石膏或其他固定装置，以避免进一步的伤害。
预防腓骨小头骨折需要注意以下事项：1.避免剧烈的运动、扭伤、摔伤；2.经常进行适当的运动，以增加灵活性和强度；3.补充足够的钙质和维生素D，保持骨骼健康。
腓骨小头骨折是一种常见的骨折，需要得到及时的治疗。选择合适的治疗方式，注意日常生活的细节，有助于预防和避免腓骨小头骨折的发生。